Carolina Godinho
Carolina Godinho é formada em Administração e trabalhou na área por 15 anos, até a maternidade chegar em sua vida. Em 2015, criou o perfil @lanchinhos a fim de registrar todos os lanches saudáveis que prepara diariamente para os seus filhos, Kenji e Koji.
É responsável também pela loja Lanchinhos, onde se encontram os itens utilizados para compor toda a lancheira das crianças.
Veja as publicações de Carolina Godinho
1ª sugestão de cardápio semanal para a lancheira escolar
Esta sugestão de cardápio semanal tem o propósito de auxiliar os responsáveis na hora de elaborar os lanches para as crianças de forma saudável, variada e divertida.
2ª sugestão de cardápio semanal para a lancheira escolar
Trouxemos mais uma sugestão de cardápio semanal a fim de garantir maior praticidade e criatividade na elaboração dos lanches das crianças.
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3ª sugestão de cardápio semanal para a lancheira escolar
Esta sugestão de cardápio semanal tem o propósito de auxiliar os responsáveis pela elaboração dos lanches das crianças para que tudo ocorra de forma saudável e divertida.
Bolinho de banana e combinações
Trazemos esta receita de bolinho de banana e algumas combinações para deixar o dia a dia mais prático e com alternativas saudáveis.
Como conservar produtos lácteos na lancheira?
Produtos lácteos são muito importantes para a nutrição de uma criança, porém são alimentos muito perecíveis. Trazemos para vocês boas dicas para a conservação desses produtos.
Como escolher os alimentos para montar uma lancheira equilibrada
Não sabe como escolher os alimentos para montar uma lancheira equilibrada? Reunimos para você algumas dicas importantes!
Como evitar o escurecimento da vitamina de banana?
Apresentamos neste texto mais uma dica muito importante para a conservação de alimentos. Desta vez a dica é sobre como evitar o escurecimento da vitamina de banana.
Como montar a lancheira escolar com amor
Desta vez, trouxemos uma dica de como adicionar amor nas lancheiras escolares. Este texto é especial e cheio de afeto para que possamos alimentar nossos filhos por completo.
Como organizar a lancheira escolar para período integral?
Trouxemos dicas de como organizar a lancheira escolar para os responsáveis de crianças que estudam em período integral, a fim de facilitar o cotidiano e variar os alimentos.
Dicas de congelamento de bolinhos e muffins
Organizar as lancheiras escolares pode ser um desafio, porém, com estas dicas de congelamento de bolinhos e muffins, essa tarefa pode ficar muito mais prática.
Dicas de lanches criativos e saudáveis para a criança na escola
O Canal Brasil Escola em parceria com Carolina Godinho (@lanchinhos) criou um espaço para compartilhar receitas de lanches criativos e saudáveis para as crianças na escola.
Dicas para variar os carboidratos nas lancheiras
Apresentamos aqui dicas para variar os carboidratos nas lancheiras, a fim de trazer praticidade e garantir a presença desse grupo alimentar que possui função energética.
Frutas de abril
Para aproveitar melhor o mês de abril, trouxemos uma lista de algumas frutas desse período para variar os lanches das crianças com sabor e frescor.
Frutas de dezembro
Para aproveitar melhor o mês de dezembro, trouxemos uma lista de algumas frutas desse período para variar as lancheiras das crianças com sabor e frescor.
Frutas de fevereiro
Para aproveitar melhor o mês de fevereiro, trouxemos uma lista de algumas frutas desse período para variar as lancheiras das crianças com sabor e frescor.
Frutas de janeiro
Para aproveitar melhor o mês de janeiro, trouxemos uma lista de algumas frutas desse período para variar os lanches das crianças com sabor e frescor.
Frutas de maio
Para aproveitar melhor o mês de maio, trouxemos uma lista de algumas frutas desse período para variar os lanches das crianças com sabor e frescor.
Frutas de março
Para aproveitar melhor o mês de março, trouxemos uma lista de algumas frutas desse período para variar os lanches das crianças com sabor e frescor.
Frutas de novembro
Para aproveitar melhor o mês de novembro, trouxemos uma lista de algumas frutas desse período para variar as lancheiras das crianças com sabor e frescor.
Frutas de outubro
Reunimos para vocês as frutas de outubro para que você possa priorizar o consumo das frutas da estação, que, além de mais baratas, possuem melhor qualidade.
Frutas de setembro
Para aproveitar melhor o mês de setembro, trouxemos uma lista de algumas frutas desse período para variar as lancheiras das crianças com sabor e frescor.
Pão de queijo de liquidificador e combinações
Trazemos esta receita de pão de queijo de liquidificador e algumas combinações para deixar o dia a dia mais prático com alternativas saudáveis.
Receita de biscoitinho de queijo e combinações
Trazemos esta receita de biscoitinho de queijo e algumas combinações para deixar o dia a dia mais prático com diferentes alternativas saudáveis.
Receita de biscoito doce e combinações
Apresentamos esta receita de biscoito doce e algumas combinações para trazer mais praticidade, alternativas e saúde ao preparo dos lanches das crianças.
Receita de bolinho de banana e combinações
Trazemos esta receita de bolinho de banana e algumas combinações para facilitar o cotidiano com diferentes alternativas saudáveis e variar o cardápio das lancheiras escolares.
Receita de bolinho de cenoura e combinações
Apresentamos esta receita de bolinho de cenoura e algumas combinações para trazer mais praticidade, alternativas e saúde ao preparo dos lanches das crianças.
Receita de bolinho de coco e combinações
Apresentamos esta receita de bolinho de coco e algumas combinações para trazer mais praticidade, alternativas e saúde ao preparar os lanches das crianças.
Receita de cookies
Trazemos esta receita de cookies para deixar o dia a dia mais prático com uma alternativa gostosa e que agrada ao paladar infantil.
Receita de muffin de frango e combinações
Apresentamos esta receita de muffin de frango e algumas combinações para trazer mais praticidade, alternativas e saúde ao preparar os lanches das crianças.
Receita de muffin de queijo e combinações
Trazemos uma receita de muffin de queijo e algumas combinações para facilitar o cotidiano com diferentes alternativas saudáveis para a lancheira escolar.
Receita de panetone e combinações
Aproveitando o período natalino, resolvi trazer esta receita de panetone e algumas combinações, a fim de diversificar o lanche das crianças com um toque natalino.
Receita de panqueca americana e combinações
A fim de tornar o dia a dia mais prático com diferentes alternativas saudáveis, trazemos esta receita de panqueca americana e algumas combinações.
Receita de pão de aveia e combinações
Apresentamos esta receita de pão de aveia e algumas combinações para trazer mais praticidade, alternativas e saúde ao preparar os lanches das crianças.
Receita de pão de queijo e combinações
Trazemos esta receita de pão de queijo com algumas combinações a fim de deixar o dia a dia mais prático e garantir diferentes alternativas saudáveis para as lancheiras escolares.
Receita de pizza e combinações
Trazemos esta receita de pizza e algumas combinações para deixar o dia a dia mais prático com diferentes alternativas saudáveis.
Receita de salgado assado e combinações
A fim de tornar o dia a dia mais prático com diferentes alternativas saudáveis, trazemos esta receita de salgado assado e algumas combinações.
Receita de waffle e combinações
Apresentamos esta receita de waffle e algumas combinações para trazer mais praticidade, alternativas e saúde ao preparo dos lanches das crianças.