Benefícios do mel

O mel é um produto natural produzido pelas abelhas, um grupo formado por mais de 20 mil espécies. Atualmente, o mel mais utilizado é o da abelha Apis mellifera, uma espécie que também é responsável pela produção de cera e própolis e é nativa da Europa, África e Ásia. Esse produto é utilizado pelos humanos desde a pré-história.

Leia também: Ciclo de vida das abelhas

Tópicos deste artigo

• 1 - Resumo sobre os benefícios do mel
• 2 - Benefícios do mel
• 3 - Produção do mel pelas abelhas
• 4 - Composição química do mel
• 5 - Propriedades físico-químicas do mel
• 6 - Produção de mel no Brasil

Resumo sobre os benefícios do mel

• O mel é um alimento rico em minerais e vitaminas com propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias, emolientes, entre outras.

• É feito a partir do néctar das flores, de secreções provenientes de outras partes da planta ou ainda de excreções de insetos que sugam plantas.

• O mel é composto por carboidratos, vitaminas, minerais, água e proteínas.

Benefícios do mel

O mel, além de funcionar como um substituto do açúcar, é um produto que possui várias atividades terapêuticas, destacando-se suas ações:

• Antibacteriana: Impede o crescimento de bactérias;

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• Antibiótica: Combate infecções bacterianas;

• Anti-inflamatória: Impede ou ameniza a inflamação de tecidos;

• Antimicrobiana: Mata ou inibe o desenvolvimento de micro-organismos;

• Depurativa: Purifica o organismo eliminando substâncias tóxicas e resíduos;

• Emoliente: Amacia e deixa a pele mais flexível;

• Energética: Fornece energia;

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• Cicatrizante: Estimula o processo de cicatrização;

• Imunoestimulante: Estimula e reforça o sistema imunológico.

Vale destacar que o mel, além de todos esses benefícios, apresenta certo risco toxicológico. O efeito tóxico só surge quando a produção e o processamento são feitos de maneira inadequada ou as plantas visitadas por abelhas possuem substâncias tóxicas.

Produção do mel pelas abelhas

O mel, produzido pelas abelhas melíferas, é feito a partir do néctar das flores, de secreções provenientes de outras partes da planta ou ainda de excreções de insetos que sugam plantas. As características do mel, tais como sabor, cor e cheiro, variam de acordo com a flora utilizada e as condições ambientais, além, é claro, da espécie da abelha.

As abelhas melíferas engolem uma pequena quantidade de néctar a cada planta visitada e armazenam essa substância em seu estômago de transporte. O néctar é então misturado com secreções liberadas, principalmente, pelas glândulas hipofaringeanas. Nessa secreção são encontradas substâncias tais como a invertase, glicose, oxidase, catalase e fosfatase, que desencadeiam reações que transformam o néctar em mel.

A abelha retorna à colmeia e regurgita o conteúdo armazenado nos alvéolos do favo, que são estruturas formadas por cera. O mel adquire viscosidade e consistência com o passar dos dias, sendo usado posteriormente como alimento por esses animais. Para proteger o mel nos alvéolos, as abelhas produzem uma fina camada de cera para vedar esse compartimento.

Composição química do mel

A composição química do mel é extremamente rica, já que se trata de um alimento com uma vasta quantidade de substâncias muito importantes para a saúde do ser humano.

a) Carboidratos

Correspondem, em média, a 74 % de toda a composição química do mel. É por isso que o sabor do mel é tão adocicado. Os principais açúcares do mel são:

• Glicose

• Frutose

• Sacarose

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• Maltose

b) Vitaminas

Várias são as vitaminas presentes no mel, sendo as principais:

• Vitamina A

• Vitamina B₁

• Vitamina B₂

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• Vitamina B₅

• Vitamina B₆

• Vitamina C

• Vitamina H

• Vitamina PP

c) Minerais

Entre os vários minerais existentes, fazem parte da composição do mel:

• Cálcio

• Fósforo

• Enxofre

• Potássio

• Cloro

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• Ferro

• Manganês

• Cobre

• Sílica

• Sódio

d) Água

e) Proteínas

As proteínas no mel são formadas basicamente pelos seguintes aminoácidos:

• Leucina

• Isoleucina

• Histidina

• Metionina

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• Alanina

• Fenilalanina

• Glicina

Propriedades físico-químicas do mel

Todas as propriedades físicas e químicas do mel dependem exclusivamente do tipo (monofloral) ou tipos (polifloral) de flores que as abelhas utilizaram para a extração do néctar. Entre essas propriedades, podemos destacar:

• Sabor: é determinado pela quantidade e tipos de açúcares e ácidos presentes. Pode ser doce, amargo ou azedo.

• Taxa de umidade (indica a quantidade de água presente no mel): A quantidade de água no mel deve variar entre 16,8 a 20%. Trata-se de uma determinação proposta pela Legislação brasileira, pois, se o mel apresentar maior teor de água, pode ocorrer maior proliferação de bactérias e, consequentemente, ocasionar um processo fermentativo, tornando o produto impróprio para o consumo.

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• Viscosidade (é a resistência que um fluido oferece ao escoamento, ou seja, o quanto ele gruda nas paredes do recipiente ao se espalhar): Comparando o mel com a água, percebemos que ele é muito mais viscoso. Todavia, como existem vários tipos de mel quanto à composição química, a viscosidade dele pode diminuir de acordo com a quantidade de água que ele apresentar.

• Acidez (quantidade de ácidos presentes no fluido): Vários são os ácidos presentes no mel, a depender do tipo de néctar utilizado e também da ação de bactérias durante a maturação. Alguns exemplos são: ácidos glicônico, succínico, málico, acético, cítrico, fórmico, lático, fólico e butírico.

• Teor de cinzas (indica a quantidade e o tipo de minerais presentes no mel): segundo a Legislação, a quantidade de minerais no mel não pode ultrapassar o teor de 1,2 %. Os tipos de minerais presentes, como já salientado, estão ligados à fonte floral, ao meio ambiente e às condições de produção e processamento.

• Hidroximetilfurfural (HMF): Trata-se de uma substância química formada pela reação de açúcares e ácidos presentes na composição do mel. Assim sendo, ela continua a ser formada após a extração do mel. A Legislação permite apenas a quantia de 60 mg dessa substância a cada quilograma de mel. Caso esse teor esteja acima, o produto não deve ser consumido.

Produção de mel no Brasil

A produção de mel no Brasil vem crescendo muito nos últimos anos. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), no ano de 2024, o Brasil produziu mais de 67 mil toneladas do produto. Ainda de acordo com o Instituto, o Paraná destacou-se no ano como o maior produtor. Em segundo e terceiro lugar estão os estados do Piauí e Rio Grande do Sul.

Fonte

IBGE. Disponível em: https://www.ibge.gov.br/explica/producao-agropecuaria/mel-de-abelha/br.